Kategorija Sposobnost

7 mitova o neonatalnoj žutici koju biste trebali znati
Roditeljstvo

7 mitova o neonatalnoj žutici koju biste trebali znati

Svjetski dan hepatitisa: Da li se neonatalna žutica javlja zato što je majka imala žuto obojenu hranu tijekom trudnoće? Neonatalna žutica je uobičajena kod novorođenčadi i mnoge nove majke imaju puno zabluda o tome. Dok traje samo za početne dane i rješava samostalno, mnogi ljudi uzimaju pomoć prirodnih lijekova i drugih metoda za liječenje žutice.

Opširnije
Sposobnost

Postoje li zdravstvene koristi od jela sabudana khichdi dok je postao tijekom Mahashivaratrija?

Post za Mahashivaratri? Saznajte trebate li jesti sabudana khichdi tijekom posta! Sabudana Khichdi je odlazak na grickalice tijekom posta. To je ukusno, to je lako napraviti i zadržati vas puni za dugo vremena. Ali je li to zdravo, pogotovo tijekom posta? Dr. Neha Sanwalka, nutricionistica, kaže da jedući sabudana khichdi dok post je definitivno bolji od jedenja krumpira tijekom dana.
Opširnije
Sposobnost

Ab sculpting za instant šest pack abs - Što trebate znati

Je li moguće dobiti šest pack abs odmah? Da je! Ali pročitajte ovo prije nego što planirate podvrgnuti postupku. Dobivanje šest pack abs-a je san svakog tipa. No, s obzirom na naporan rad i sate provedene u teretani, ne svi se vježbaju da bi dobili klesan tijelo (većina ljudi ispušta ideju). Međutim, ako planirate oblikovati kormilar i zaspati svoje tijelo, onda postoji opcija koju možete probati - ab sculpting postupak.
Opširnije
Sposobnost

Adult bojanje knjige su vrhunski stres busters

Istraživanja pokazuju da postoje mnoge zdravstvene prednosti odraslih bojnih knjiga za ublažavanje stresa, fokus i opuštanje. Politička karijera odraslih bavi se posvuda na policama knjižara. Ako se pitate što se zbunjuje o bojama za odrasle, ovdje su razlozi zbog kojih morate pokušati. Pomaže vam de-stres: Neka se suočimo s njim.
Opširnije
Sposobnost

Mršav djevojka vodič za zdravu prehranu i gubitak težine

Ovi praktični pokušani i testirani savjeti definitivno će vam pomoći puno u vašem putu mršavljenja. Ne želim se zvati masnoćama i izazivati ​​sramotu samo-tijela. Ali onda ne mogu zanemariti činjenicu da se više ne uklapaju u moje vrhove M. Kupnja dna je život noćno morsko iskustvo za mene, tražim trgovine veličine za kupnju odjeće.
Opširnije
Sposobnost

Potpuni zdravstveni vodič za ljeto

Nutricionisti Karishma Chawla od Eat Rite 24x7 nam govore što možete učiniti kako biste ovog ljeta bili zdraviji. Ljeto može biti brutalno za vašu kožu, kosu, fitnes i sveukupno zdravlje. Ovog ljeta, nemojte dopustiti da vam vrućina napusti cestarinu. Slijedite ove jednostavne savjete nutricionista Karishma Chawla od 24 × 7. Uključi: Visoka razina hidratacije.
Opširnije
Sposobnost

5 poslijepodnevnih navika koje vas čine mastima

Koje od tih pogrešaka u mršavljenju izrađujete? Možda samo zgrabite salatu od zdjelice za ručak kako biste se pridržavali ciljeva vašeg mršavljenja, ali male stvari poput bezobzirnog obroka nakon ručka, pa čak i šalice kave mogu brzo dovesti do kilograma, kaže stručnjak za nutricioniste i fitness Priya Kathpal. Koja od tih pogrešaka koje ste izgubili nakon ručka napravili ste?
Opširnije
Sposobnost

7 nevjerojatnih stvari koje se događaju vašem tijelu nakon što odustate od junk food

Ove su promjene gotovo neposredne i tako zadovoljavajuće, odmah ćete odustati od junk hrane! Naravno, znamo da je junk hrana loša za vaše zdravlje. Od pretilosti do bolesti života, postoji niz opasnih posljedica s kojima se možete suočiti zbog svoje ljubavi prema junk foodu. Ali, ako želite nešto više ohrabriti da se odrekne ili barem snažno smanjite brzu hranu, pakiranu hranu i prerađene hrane, morate pročitati o trenutnim nevjerojatnim stvarima koje vam se mogu dogoditi kada odustate od junk h
Opširnije
Sposobnost

Jabukovača octenih mitova i činjenica

Da li jabučni ocat povećava kiselost? Pročitajte kako biste saznali. Jabučni ocat od jabučnog peciva koristi se već nekoliko stoljeća diljem svijeta. Poznato je kao prirodni lijek za sve vrste zdravstvenih tegoba. Kaže se da je Hipokrat smatrao ocem od jabučnog octa svoje omiljeno rješenje za sve vrste oboljenja.
Opširnije
Sposobnost

Astro zdravstvena predviđanja - 2. kolovoza (2017)

Kiselost, poremećaji probave su ovdje da te pogube! Ovan Ukupni zdrav tjedan je u spremištu za vas. Oni koji imaju poremećaje probavnog sustava moraju biti oprezni u pogledu hrane i prehrane. Pokušajte s alternativnim lijekovima jer vam to može donijeti olakšanje. Uzmi antacide. Promijenite svoj način života. Budite proaktivniji i svakodnevno vježbajte kako biste ostali u formi.
Opširnije
Sposobnost

Baddha padmasana- Yoga asana za detoksifikaciju jetre!

Vježbanje ove asane redovito vam može pomoći da ojačate svoje srce, jetru, želudac i pluća. Padmasana ili lotosova poza su poput neobične joga poze. Vidjeli smo yogije na Instagramu i časopisi koji su se pojavili u pozadini. Međutim, također možete isprobati varijaciju lotosovog poza zvanog baddha padmasana ili omeđenu lotosnu pozu i dobiti još više prednosti.
Opširnije
Sposobnost

Baisakhi Special: recept za ulje bez ulja

Napravite ukusnu i zdrava šunka ovom Baisakhi! Ovaj recept je bogat bjelančevinama i pogodan je i za ljude na dijeti mršavljenja jer vam dugo zadržava punu snagu. Najbolji dio je, to je napravljeno bez upotrebe ulja, ali je ukusno kao originalni jelovnik slanutka. Sastojci 3/4 šalice kuhane krumpirove kocke 2 žličice zelene čilije tijesto 1 1/2 žlice češnjaka (lehsun) zalijepite 2 žličice đumbira (adrak) julliennes 2 žličice maslinovog šuga 2 šalice natopljene i kuhane kabuli chane (bijele kokoš
Opširnije
Sposobnost

Pobijedite nezdravom hranom za hranu s ovom jednostavnom vježbom disanja

Nikada nećete popustiti onim željama od 16 sati. Vježbe za disanje ili pranayama mogu učiniti mnogo više od pomaganja u rješavanju stresa i anksioznosti. Ova tehnika disanja, preporučila stručnjak k undalini yoga Raman Mishra, može vam pomoći u suzbijanju vaših cravings i pomoći u mršavljenja. Žudnje bi mogle signalizirati da vašem tijelu nedostaje nekoliko hranjivih tvari, ali ponekad može biti i znak da vaše tijelo obrađuje nešto na emocionalnoj razini.
Opširnije
Sposobnost

Ublažite zimsku letariju s jogom i ayurvedom

Joga vam pomaže očuvati energiju i pobijediti zimsku letariju. Letargija, kao što razumijemo, nedostaje vitalnosti, energije i entuzijazma. I dobro se možete povezati s njom posebno u zimama. Biti letargično čini teškom, neaktivnom, sporom i nesposobnom za postizanje vlastitih potencijala. Joga može biti ogromna pomoć u razbijanju okova letargije i polagano, ali stalno uključivanje zdravog načina života s jednostavnim tehnikama, koje ne samo da pomažu tijelu već i pomažu u rješavanju stresa i em
Opširnije
Sposobnost

Jesu li testosteronski dodatci ili pojačivači sigurni?

Pročitajte kako biste znali kako pretjerana upotreba testosteronskih pojačala može dugoročno naštetiti vašem zdravlju. Ako ste boksač, možda ste čuli o raznim dodatcima koji se uzimaju za podizanje tijela. I ovo je mjesto gdje steroidi dolaze u igru. Jedan od takvih često korištenih steroida je dodatak testosterona koji je također poznat kao poticaj testosterona.
Opširnije