Kategorija Sposobnost

Zdravi vegetarijanski recept - Pistewali shahi kofte
Sposobnost

Zdravi vegetarijanski recept - Pistewali shahi kofte

Obogatite svoje goste ovom lijepom, ali zdravom receptu Maharaja Hemaram Choudhary, korporativnog kuhara restorana Rasovara. Proslava za nadolazeću svečanu sezonu bit će neizbježna. Nažalost, većina naših prasada, recepata za večeru / snack / lunch, pa čak i namirnice koje neki od nas jedu za vrijeme posta, sve su nezdrave, duboko pržene, slatke, bez nulte prehrane, ali nevjerojatno ukusne.

Opširnije
Sposobnost

10 najboljih hladno prešanih ulja u Indiji prema preporuci stručnjaka

Podignite ta hladna ulja s tržišta. Riječ 'hladno prešana' počela je postati dio naših dnevnih razgovora. Ali što je stvarno hladno? Vrijedi li hype? Nidhi Mohan Kamal, direktor tvrtke NidSun Wellness Clinics u New Delhiju, pomaže nam u dešifriranju hladno prešane tehnike i recite nam o najboljim hladno prešanim uljima za koje se možete odlučiti.
Opširnije
Sposobnost

10 stvari koje biste trebali znati prije zapošljavanja osobnog trenera

Razmišljate o iznajmljivanju osobnog trenera? Kako odabrati savršen? Unajmljivanje osobnog trenera može biti skupo prijedlog. Većina trenera jednostavno su stručnjaci za fotelje koji svoje informacije dobivaju čitajući časopise i članke o popularnim web stranicama bodybuildinga. U biti, ono što vam kažu možete naći besplatno na internetu ako pogledate na pravim mjestima.
Opširnije
Sposobnost

12 stvari koje će samo ekstrovertni razumjeti

Pročitajte ovo čak i ako ste introvertirani! Biti ekstrovertiran može se činiti neugodnim svima ostalima, ali definitivno donosi puno gorljivosti i energije u životu ekstrovertanta. Ekstrovertni život izgleda kao da je ispunjen puno zabave i da su izuzetno sigurni da nema problema u životu, što svibanj ili svibanj ne biti istinito.
Opširnije
Sposobnost

30 stvari koje sam naučila nakon 30 godina

Zabrinut sam zbog okretanja 30, ali ne više! Evo nekoliko životnih lekcija koje sam naučio nakon što sam završio 30 godina na zemlji. Naz Haider | Ažurirano: 22. svibnja 2017 16:17 Za cijelu godinu, koliko sam imao 29 godina, opsesivno sam se brinuo za okretanje 30. Ali sada kada sam navršila 30 godina, dopustite mi da vam kažem da ja volim.
Opširnije
Sposobnost

12 stvari koje NEMOJTE reći mastu djevojku

Možda nesvjesno trgne debelu djevojku! Masno sranje postojalo je jer zauvijek, to je samo da se ovih dana ljudi govore protiv njega i ne dopuštajući da trolovi ili zlostavljivači potraju. Međutim, ponekad se ljudi moraju školovati kako ne bi bili nepristojni ljudima koji su debeli i više su nego sretni kako su.
Opširnije
Sposobnost

5 razloga zašto žene dobivaju težinu nakon braka

Sve što ste nedavno imali, nemojte se iznenaditi ako iznenada stavite na težinu. Evo zašto. Vjenčanje je gotov i vrijeme je da se smjestite u svoj novi dom, naučite nova pravila kuće i prilagodite život s novim skupom ljudi. Iako većina mladenki-to-biti ići na dijeti mršavljenja izgledati zapanjujuće na D-Day, oni često imaju tendenciju da se stavi na težinu post brak.
Opširnije
Sposobnost

5 znakova da gubite svoj život i ne znate ni o tome

Preuzmite kontrolu nad svojim životom i nadahnite se da napravite konstruktivne stvari Što radite u životu? Vaš život može izgledati ružičasto s prijateljima oko sebe, vašim uobičajenim izletima, malim brojem slika za godišnji odmor i ljubavima društvenih medija. Ali jeste li zaista živi kao što biste trebali? Često krećete u krevet s mislima o tome gdje se vaš život ide i što vam zapravo treba?
Opširnije
Sposobnost

5 čajeva koja mogu pomoći u uklanjanju konstipacije, kiselosti i poboljšanju probave

Studije su dokazale da čajevi poboljšavaju probavni sustav poboljšavajući proizvodnju žuči, sline i drugih želučanih sokova. Uz toliko zdravih biljnih čajeva dostupan, čaj je jedna popularna zdrava opcija pića. Osim drugih zdravstvenih prednosti čaja, studije su također dokazale da čajevi poboljšavaju probavni sustav poboljšavajući proizvodnju žuči, sline i drugih želučanih sokova koji pomažu probavu.
Opširnije
Sposobnost

5 yoga asane za jaču kosu i nokte

Iako postoji nekoliko skupih tretmana za borbu protiv ovog problema, važno je prvo aktivirati cirkulaciju krvi unutar vašeg tijela i održavati zdravu prehranu. Kosa i nokti otkrivaju cjelokupno blagostanje našeg zdravlja. S našim stilom života koji se mijenjaju iz dana u dan, naša kosa i nokti zapravo ne mogu dobiti hranjive tvari potrebne.
Opširnije
Sposobnost

6 razloga zašto biste trebali imati kruh ili pčelinji pelud

Svježi pčelinji pelud sadrži izvrsne razine bjelančevina, aminokiselina, lipida, minerala, ugljikohidrata, vitamina i bakterija mliječne kiseline. Kako zvuči ideja krađe hrane namijenjene mladim bebama? Okrutno da, ali i vrlo hranjiv. Pelud pčela je zrnato-žuta žuta supstanca koju su prikupile radničke pčele.
Opširnije
Sposobnost

6 stvari koje biste trebali prestati biti zbunjeni u teretani

Prestani usporediti sebe sa svojim prijateljem u teretani. Budi svoj. Odlazak u teretanu može biti živahno iskustvo za neke od nas, pogotovo ako je to naš prvi put, a mi smo se upisali u swanky teretanu. Postoje slučajevi kada se svi osjećamo izvan mjesta ili neugodni. Ali morate ga izvući iz glave i usredotočiti se na vaš cilj.
Opširnije
Sposobnost

7-dnevni plan detoksije od stručnjaka

Post Diwali, slijedite ovaj tjedan plan detoksije. S Diwaliom, sigurno ste se zabavljali na zabavama i bingeing na nezdravu hranu. Budući da većina nas opterećuje nezdravu hranu tijekom svečane sezone, sljedeći plan detoksifikacije može pomoći u ublažavanju toksičnog učinka tih namirnica na tijelo.
Opširnije
Sposobnost

Što je dijeta mršavljenja 5: 2? Hoćete li ići za to?

Također poznat kao brzu prehranu, ovo se tvrdi da je jedna od najpopularnijih dijeta za izgubiti težinu! Funda o dijeti za dijete ili prehranu 5: 2 je jednostavna. To je sve o ograničavanju kalorija za dva ne-uzastopna dana u tjednu i neograničeno jesti za ostatak pet dana. Ova dijeta tvrdi učinkovit gubitak težine i postao popularan za svoje detoksikacije sposobnosti.
Opširnije
Sposobnost

9 jela koje biste trebali izbjegavati jesti tijekom monsuna

Izbjegavajte ih da spriječite bolesti misaone. Kiše su ovdje. Iako pružaju predah od užarene ljetne vrućine, također donose različite bolesti. Uglavnom, bolesti povezane s monsunom proizlaze zbog konzumiranja nehigijenske hrane i vode. Ako to izbjegnete, možete spriječiti nekoliko bolesti. Dr. Puneet Nayak, konzultant CMD Prettislim i pretilost, navodi nekoliko namirnica koje treba izbjegavati jesti tijekom sezone monsuna.
Opširnije