Joga

Upoznajte Jivana Heyman

Pin
+1
Send
Share
Send

Dobrodošli na četvrti intervju u Gaiam / Yoga i Body Image Coalition "Yoga za muškarce / muškarce u yogi". Čast nam je predstaviti čitatelje Jivani Heyman, utemeljitelja pristupačne yoge - zajednice koja nudi obuku učitelja, konferencije i umrežavanje. Događajna yogina vizija je da se yoga uključi u isključene i nedovoljne zajednice, podrži učitelje joge i zalaže se za dostupnu jogu. Jivana vjeruje, "ako imate um i tijelo, možete napraviti jogu!" Ne možemo se više složiti!
Ako imamo sreće, sjeme joge dobiva rano. Čak i ako se neko vrijeme spusti u miru, ta rana iskustva s jogom mogu cvjetati godinama kasnije i stvoriti veliku ljepotu u našim životima. Dugo prije nego što je "dječja yoga" bila stvar, Jivana Heyman je bila dovoljno sretna da se uvede u jogu kao dijete i ponovno ga otkrije kao mladić.
"Moja baka me je upoznala s jogom kad sam bila mlada dijete. Živjela je s nama pa sam bila svjesna svoje svakodnevne prakse i uživao sam je promatrati. Ponekad mi je dopustila da vježbam s njom što je radosna i posebna memorija za mene. Moja je baka studirala sa Swami Satchidanandom. Bilo je to tek godinama kasnije kad sam se nakon koledža poveo u razred joge, što je moja osobna praksa počela ozbiljno. Imala sam zdravstvene probleme, probleme s probavom i leđima, što me je nadahnulo da ozbiljno uzmem jogu. Dovoljno smiješno, kad sam samostalno naletio na jogu, otkrio sam Integral Yoga koju je osnovala učiteljica moje bake, Swami Satchidananda. Zato sam imao lijepo iskustvo ponovnog otkrivanja kao mladića nakon što sam to učinio kad sam bio dijete. "
Yoga nam nudi bezvremene darove, kao i da nam nudi nešto novo i drugačije u svakoj fazi života. I to se svakako odnosi na Jivanaovo iskustvo joge na raznim životnim fazama, od drage memorije vremena provedenog s baka da stvori punu paradu promjenu paradigme i njeguje introspekciju i uvid kao mladi čovjek.
"Joga mi je bila objava. Imala sam toliko mnogo duhovnih pitanja da ne mogu pronaći odgovore - bez obzira gdje sam gledao. Kad sam ponovno otkrio jogu, pronašao sam one odgovore. Joga i meditacija imali su sve. Joga filozofija je toliko duboka i jasna da nudi odgovore na ova osnovna životna pitanja koja sam tražila, kao što su "zašto smo ovdje" i "koja je namjera?" Bio je to nevjerojatan dar pronaći sve te odgovore na to točka u mom životu jer sam bio prilično izgubljen. Izgubio sam se kao homoseksualac kad sam imao 17 godina i uvijek sam se osjećao odvojeno, drugačije i izvan mjesta. Joga mi je pomogla da pronađem neku jasnu smjernicu, redefinirala sam svoj život i dala mi svrhu u želji da vježbam, a zatim podijelim ono što sam našao s drugima. "
Malo je Jivana znao u kojoj mjeri yoga bi promijenio svoj život ili načine na kojima će ga dijeliti s drugima.
"Otkrivanje i postati dio gay zajednice bilo je kad sam osjetio da sam napokon upoznao svoje ljude. Ipak, mnogi su bili bolesni i umirali oko mene. Svi moji prijatelji i moji prijatelji bili su uništeni AIDS-om na jedan ili drugi način. Bilo je to ludsko vrijeme, a moja reakcija, poput tolikih ljudi, bila je ljutnja i frustracija. Postala sam uključen u Act Up, Koaliciju za AIDS za oslobodenu moć, aktivnu skupinu AIDS-a koja je nastala kao rezultat krize AIDS-a krajem 80-ih i ranih 90-ih godina. Mnogo sam puta uhićeno na prosvjedima, a godinama sam pokušavao organizirati i zagovarati.
Tada je moj najbolji prijatelj, Kurt, umro od AIDS-a 1995. godine, što je bilo transformatorsko vrijeme za mene. Većina ljudi u svojim ranih 20 godina ne razmišlja o bolesti i smrti, ali bio sam okružen njime. Srećom, yoga mi je pomogao da prođem kroz to vrijeme. Putem prakse i učenja joge prepoznala sam da smo duhovna bića - da smo svi isti, da svi mi imamo ovaj centar, ovo mjesto mira - božanska bića. To učenje joge je ono što me je dobilo kroz smrt Kurt i toliko drugih prijatelja - to mi je pomoglo naći mir kroz to teško razdoblje. Odjednom sam shvatio: "Wow, imam ove nevjerojatne prakse koje su promijenile moj život i želim ih podijeliti s ljudima oko sebe". Tako sam 1995. godine počeo podučavati yogu ljudima s HIV-om, iste godine kada je Kurt umro."
A učenja i praksa joge nastavili su podržavati Jivanu kroz teška i izazovna vremena, kao i podijeliti praksu s drugima kako bi mogli učiniti isto.
"Što možemo učiniti u lice velikih izazova, očitih nepravdi i nepravdi koje vidimo na svijetu? To je pitanje koje se ponovno javlja danas. Mislim da je pravi izazov za yogije jer, s jedne strane, kažemo: "Prihvatite sve, nemojte se pridružiti". Istina je, da se prihvaćanjem i neslaganjem nalazimo mir. Ali, mislim da postoji malo nesporazuma o tome kako biti u svijetu kao yogi, i kako se baviti svijetom. Tijekom krize AIDS-a shvatio sam da samo ljutnja zapravo ne služi nikome. Trebala sam obraditi svoje osjećaje, a onda bih doista mogla služiti. Mislim da je cijela točka nesposobnosti da obrađujete svoje osjećaje dovoljno da budu službeni u svijetu.
To je još uvijek kako se osjećam upravo sada u lice velike društvene nepravde, straha i strahovanja. Da bismo bili na usluzi i da pomognemo promijeniti tu situaciju u našoj zemlji, svi moramo procesirati i usmjeravati naše osjećaje produktivno kako bismo mogli služiti. Ta je služba duhovni aktivizam. Iskorištavanje znači da djelujete bez sebičnih namjera, a vi zapravo pokušavate učiniti najbolje što možete u svijetu.Zapravo, mislim da je otpor koji vidimo zapravo mirni protestni pokret koji izlazi iz službe, ljudi koji žele činiti dobro i brinuti se jedni za druge - a to je yoga. "
Dok se Jivanaova praksa promijenila tijekom posljednjih 20 i više godina, on je prisiljen nastaviti s treninzima. Zapravo, što više prakticira, to je sretniji i to je samo razlog za nastavak.
"Kad počnem osjećati nelagodu u mom tijelu, ili bolnu emociju, mislim da moram prakticirati više." Iz iskustva znam da je praksa put iz patnje. Ako mogu stići na mat, ili idem sjesti, onda ću se bolje osjećati. Svaki put. Možda nije neposredna, ali vjerujem da ću doći na to mjesto jer se povezujem s dijelom sebe koji je izvan patnje. To je stvar koju sam konačno našao nakon svih ovih godina - da je dio mene to u redu, bez obzira što se događa oko mene, ili što se događa u mom tijelu. U srži, sve je u redu - cijela sam i potpuna. Što se više mogu povezati s tim mjestom - svjedokom - to više prihvaćam, sretniji sam. "
Jivana je posvetio svoj život dijeljenju tog poklona sa svima i svakim tijelom.
"Moj životni rad posvećen je stvaranju joge dostupnim svima koji su zainteresirani za vježbanje. Učinim to putem dostupne joge, koja je organizacija posvećena zalaganju za izradu joge dostupnim ljudima koji trenutačno nemaju pristup ili zato što ta populacija nije servirana ili su na neki način marginalizirana. Moglo bi biti da u tom susjedstvu nema joga studija, ili se tečajevi joge ne podučavaju na odgovarajućoj razini ili zato što slike za yoge nisu inkluzivne pa ljudi misle da yoga nije za njih. Postoji toliko mnogo načina da yoga trenutno nije dostupna. Ono što je još gore je ako netko pokuša yoga po prvi put, i oni se osjećaju izvan mjesta, ignoriraju ili se ozljede.
Ja sam prisiljen raditi ovaj posao ne samo zato što je to moralno ili politički "pravu stvar", već zato što je bitno učenje joga da smo svi jedno. To znači da imamo tu istu bit u sebi. S obzirom na to znanje, to je samo logično da svatko može vježbati. Samo trebamo pronaći način na koji yoga radimo za sve - i to je ono što sam ovdje da radim. "
Prigniraj s nama! Podijelite svoju fotografiju s nama koristeći # izraze i sve oglase, i označite @gaiam i @ybaloalition za priliku da se prikazuju na našim kanalima društvenih medija!
Dijelom priča jedni s drugima, možemo potaknuti još više jogiona da započnemo sa svojim jogom praksi, i osnažiti jedni druge da se vrate natrag na mat. Bez obzira na to tko ste, koliko ste staro, kakva ste veličina, kakva je boja kože, a koliko ste iskustva, vi ste yogi ako želite biti!
AUTOR BIO: Melanie Klein, M.A., pisac, govornik i profesor sociologije i ženskih studija na koledžu Santa Monica. Suvoditeljica je Yoga i slika tijela: 25 osobnih priča o ljepoti, bijesu i ljubavi prema tijelu (Llewellyn, 2014) s Anna Guest-Jelley, suradnikom u Yoga 21. stoljeća: kultura, politika i praksa (Horton & Harvey, 2012) Razgovori s modernim jogijima (Shroff, 2014), istaknuti pisac u Llewellynova potpuna knjiga umnog življenja (Llewellyn, 2016) i ko-urednik nove antologije, Yoga, tijelo i utjelovljena društvena promjena: raskršća feministička analiza s dr. Bethom Berilom i dr. Chelseom Jacksonom Robertsom (Rowman i Littlefield, 2016). Ona je suosnivačica Koalicija joga i tijela 2014.

Pin
+1
Send
Share
Send